Hiểm họa chết người với ghế văn phòng

Con người hiện nay đang sống trong một xã hội hiện đại tiên tiến, Gần như bây giờ các dụng cụ hỗ trợ cho cuộc sống của con người đang dần thay thế cho những việc làm hoặc việc vận động của cơ thể giảm hạn chế rất nhiều. Trên khắp thế giới chứ không ở riêng gì việt nam. Theo những nghiên cứu cho thấy  rằng gần đây có khoảng 55% số thời gian làm việc của đa số người trưởng thành là họ làm việc ngồi yên một chỗ mà cụ thể là ngồi làm việc trên máy tính văn phòng. Những tiến bộ của co người đang dẫn tới tình trạng con người giảm vận động, nhiều khi còn là lười vận động. Vậy ngồi làm việc trên ghế văn phòng có hậu quả là gì? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây của chúng tôi.

Xem thêm:

• dau khop goi
• đau vai gáy
• viêm khớp

Nguy cơ hiểm họa từ việc ngồi làm việc trên ghế thường xuyên 

Nguy cơ mắc bệnh ở người làm văn phòng

Theo nghiên cứu về vô sinh hiếm muộn người ta phát hiện ra việc nam giới ngồi lâu trên ghế làm việc thường xuyên thì có xác xuất bị bệnh ung thư tuyến tiền liệt rất cao. Dù cho thay vào những thời gian rành họ thường xuyên đi tới phòng tập để bù lại khoảng thời gian ngồi thường xuyên khi làm việc thì cũng không có nhiều khả quan là giảm đi mối tiềm tàng của bệnh.

Hiểm họa chết người từ ghế văn phòng

Rất nhiều nhóm nghiên cứu khảo sát về việc làm việc ở tư thế ngồi bất động như sau. Người ta khảo sát trên 900 bệnh nhân bị ung thư ruột về điều kiện làm việc, môi trường sống và mức độ hoạt động thể chất… Và người ta thấy rằng: những người làm việc ở tư thế ngồi bất động trong hơn 10 năm qua, có tỷ lệ xuất hiện khối u ở xa đại tràng (phần ruột nối với trực tràng) cao gần gấp đôi so với người thường. Họ cũng bị ung thư trực tràng nhiều hơn người làm các nghề phải đi lại đến trên 44% .

Theo các nhà y học, lối sống ít vận động dẫn đến sự gia tăng hàm lượng đường trong máu và phá huỷ quá trình sản xuất insulin, và đó là nguyên nhân đưa đến ung thư ruột. Việc tăng cường tập thể dục và giải trí ngoài trời cuối tuần cũng không thể bù lại hết được những tác hại do sự ngồi ì một chỗ trên chiếc ghế văn phòng gây ra.

Chính vì vậy nên những người làm việc trong môi trường văn phòng tốt nhất là thường xuyên vận động và chỉ có thể vận động nhiều để giảm đi nguy cơ mắc một số bệnh như ung thư.