7 bài tập chuẩn cho bờ vai thon gọn

Cực kỳ hiệu quả nếu bạn muốn có một bờ vai hấp dẫn đấy!

Không chỉ bờ vai, phần lưng và toàn bộ phần trên cơ thể cũng được cải thiện, hiệu quả thật nhanh chóng.

Các bạn hãy tham khảo 7 bài tập chuẩn cho bờ vai thon gọn ở dưới đây nhé!